お気軽にご相談ください!
2025年(令和7年)3月のスケジュールとお知らせ
いつもご利用いただき、ありがとうございます!少し早いですが3月の予定をアップしました。ご利用をお考えの方は一度お読みください。

3月のスケジュール
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||
|
休院日
- 20日(木)春分の日は午前中のみの営業です
- 22日(土)は院外活動のためお休みをいただきます
大雪など荒天時のご予約について
大雪などの影響で営業しない場合は、前日または当日朝までにSNSやホームページでお知らせします。特に案内がない場合は通常営業です。予約されている方には個別にご連絡いたします。
また、交通機関の影響で来院が難しい場合は、直前や予約時間後でも遠慮なくご連絡ください。安全を最優先にお願いいたします。この場合、キャンセル料は発生しませんのでご安心ください。
院長の近江から
3月は東京マラソンがありますね!立川シティハーフマラソンもありますが、数年前に出場した時は花粉症の影響でボロボロだった苦い思い出があります…

新年度に向けて身体のケアも引き続き頑張っていきましょう!
今月のおすすめセルフケア

言わずと知れたストレッチポール・フォームローラーです。何かしら持ってるけど部屋の片隅に眠っているという方は多いのではないでしょうか。
姿勢ケアの第一歩である、「胸椎の伸展」に使いやすいツールです。
「痛いのが効いている感じがするからゴリゴリやってます!」というのは実は正しい使い方ではないのをご存知でしょうか?
その辺の正しい使い方やツールの選び方に関しても当院ではお伝えしています。
今月のQ&A
クライアントさんから最近いただいた質問についてこちらでも回答しています。
カイロプラクティックを受けた後にすぐ運動してもいいですか?
もちろん大丈夫です。むしろ脳と身体のコミュニケーションに良い変化が起きている状態なので、全身運動などは特にやってもらいたいです。痛みや症状を伴う場合はアドバイスさせていただきたいので、その都度お尋ねください。

おすすめ記事のご案内
最新の健康情報や旧ホームページのリライト記事など随時アップしておりますので、是非ご参照ください。


人気記事ランキング
よく読まれている記事をご紹介します。
ブログランキングに参加しています
リンクをクリックして当院を応援していただけると嬉しいです!