2025年(令和7年)3月のスケジュールとお知らせ

いつもご利用いただき、ありがとうございます！少し早いですが3月の予定をアップしました。ご利用をお考えの方は一度お読みください。

3月のスケジュール

定休日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「オンライン予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

院長の近江から

3月は東京マラソンがありますね！立川シティハーフマラソンもありますが、数年前に出場した時は花粉症の影響でボロボロだった苦い思い出があります…

今月のおすすめセルフケア

言わずと知れたストレッチポール・フォームローラーです。何かしら持ってるけど部屋の片隅に眠っているという方は多いのではないでしょうか。

姿勢ケアの第一歩である、「胸椎の伸展」に使いやすいツールです。

「痛いのが効いている感じがするからゴリゴリやってます！」というのは実は正しい使い方ではないのをご存知でしょうか？

その辺の正しい使い方やツールの選び方に関しても当院ではお伝えしています。

今月のQ&A

クライアントさんから最近いただいた質問についてこちらでも回答しています。

カイロプラクティックを受けた後にすぐ運動してもいいですか？

もちろん大丈夫です。むしろ脳と身体のコミュニケーションに良い変化が起きている状態なので、全身運動などは特にやってもらいたいです。痛みや症状を伴う場合はアドバイスさせていただきたいので、その都度お尋ねください。

おすすめ記事のご案内

最新の健康情報や旧ホームページのリライト記事など随時アップしておりますので、是非ご参照ください。

新規のご予約は月の後半になるほど取りにくくなってきますので、お早めにご予約ください

人気記事ランキング

よく読まれている記事をご紹介します。

ブログランキングに参加しています

リンクをクリックして当院を応援していただけると嬉しいです！