スポーツ・競技別 · 05/03/2024

トレランでよくみられる膝の痛みに関しての説明です。

症状別 · 02/28/2023

鵞足炎（がそくえん）という膝に痛みがでてしまう身体の問題があります。 上の図にあるように膝の内側に痛みが出たり、お皿より下・内側を押すと痛かったりします。 他の膝の問題との区別がなかなかはっきりしにくいものでもあるので、正しい評価が必要でありさらには膝だけでなく、身体全体をみる必要があります。...

スポーツ・競技別 · 02/14/2023

トライアスロンでよく起こるケガ・傷害・障害に関してまとめました。なんでそのケガが多いのか？OSCではどうやってアプローチするのか？などといった疑問をお持ちの方は是非お読みください。

スポーツ・競技別 · 01/17/2023

ゴルフで起こりやすい障害・ケガ（傷害）に関してまとめました。ゴルフ関連のケガでお困りの方は是非一度ご相談ください！

症状別 · 12/13/2022

ぎっくり腰に関するページです。起こる原因やOSCでのアプローチ方法に関してまとめてあります。

症状別 · 12/06/2022

（腰椎）すべり症という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 腰痛の原因となりうるものの１つで、腰がかがみにくいなど身体の動きの制限にもつながることがあります。 6％～11.5％の方にみられるというデータがあるように、そんなに珍しい身体の問題でもありません。(2)...

症状別 · 11/10/2022

姿勢ケアや姿勢改善といった言葉を目にすることが最近では多くなっているような気がします。 猫背、頭部前方変位、平背、巻き肩、スマホネック、反り腰など姿勢に関する言葉も多くあります。 「自分はストレートネックなんです。」なんていいながら来られるクライアントさんも珍しくありません。...

症状別 · 11/08/2022

膝が痛いからといって、膝ばかりに着目していてはなかなか良くならない場合があります。 膝が痛いけど、根本的な問題は他にある状態に関しての記事です。

症状別 · 10/25/2022

お尻の奥が痛くなり、時には脚の痛みやしびれにつながることもある梨状筋症候群についての記事です。

症状別 · 09/26/2022

『仙腸関節痛（せんちょうかんせつつう）』 仙腸関節は腰痛の原因としても考えられている部位で、骨盤と呼ばれる部位の一部です。 ＊骨盤（帯）とは仙骨・尾骨・寛骨（腸骨・恥骨・坐骨）を合わせた骨の総称です。このページでは特にその中の仙骨と腸骨でつくられる仙腸関節に焦点をあててまとめています。...