歩くのもつらかった腰痛からゴルフの大会復帰へ【ケースレポート】

腰痛で来院された50代・男性のケースレポートをご紹介します。ゴルフ中に傷めた腰の治りが良くないことがお悩みでした。

来院時の症状（主訴）

半年前、ゴルフ中に腰を傷めた。痛みは強く、日常生活の歩行にも支障が出ている。ただし、安静にしているときは痛みはそれほど強くない。

痛みは腰だけでなく、股関節や太ももにも広がっている。

来院に至るまでの経緯

整形外科ではレントゲンやMRIを撮影し、腰椎椎間板に加齢による変性があると指摘された。骨折やヘルニア、脊柱管狭窄症などは認められていない。

ゴルフに支障が出ているため、症状の改善だけでなく根本的な解決を目指し、セルフケアの方法も身につけたい。特に、約2カ月後に控えたゴルフの大会に向けて、コンディションを整えたいと考えている。

評価と所見

初回評価結果は以下の通り

左側のLPHC（腰部・骨盤・股関節複合体）周囲の筋バランスの乱れや腸腰靭帯、L5の機能不全が主な原因となり、腰に負担がかかっている状態で無理にゴルフを続けていると考えられる。

施術内容と経過

関節と筋肉のバランスを整えるために、脊柱・骨盤帯から四肢、そして軟部組織へと順を追ってアプローチする施術を行い、併せて体幹から殿筋群にかけてのエクササイズも取り入れた。

今回は大会に向けたケアプランであるため、練習段階から「どこまでプレーしてよいか」をしっかりと共有しながら進めていった。

施術方針としては、毎回全身の状態をチェックし、その時に必要と判断された部位に対してアジャストメントを行う。また、定期的に再評価を行うことで、ケアプランの方向性がずれないように調整しながら進めていく。

※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません

以下ご本人のメッセージ

近江からのコメント

まずはプレー中の痛みなく大会を迎えられたこと、本当に良かったと思います。

さらなるゴルフのパフォーマンスアップを目指すにはこれからの身体との向かい方が大切ですので、引き続き身体を整えながら、エクササイズをレベルアップさせていきましょう！

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