まずは文章を頑張って読んでいただき、最後に文章の内容を思い出しながら下にあるアニメーションを見てみてください。
Please refer to the video at the bottom of this page if you want to know more about chiropractic techniques.
「カイロプラクティックのテクニック/ Chiropractic Techniques」
- カイロプラクティックのテクニックって？
- 前受けた人と違うことやってない？
- どれを受けた方がいいの？
- カイロプラクティックのテクニックって何が違うの？
The Reality Check: Chiropractic Techniquesより引用。
アニメーションの内容を簡単に訳したものを共有させていただきます。
【カイロプラクティックのテクニック】
あなたが今までに複数の異なるカイロプラクターからアジャストメントを受けたことがあるなら、全員が同じことをしていないことに気づいたかもしれません。これは単にカイロプラクターが多くの異なるテクニックを学んでいることによるものです。
ここでは、それらの異なるカイロプラクティックのテクニックについて紹介したいと思います。
各テクニックがどうやって使用されるかは長い年月を通して研究されてきました。そしてこのことがアジャストメントがしばしば”アート＝芸術”と表現される理由でもあります。
カイロプラクターの主な目的は背骨のはたらきを改善し、身体全体のはたらきに影響を与えることだということは覚えておいてください。背骨のはたらきを良くすることは多くの異なるテクニックで行うことができます。
カイロプラクターがどんなテクニックに特化しているかに関わらず、そのほとんどが背骨をチェックし正しく動いていない場所に対してアジャストメントを行います（サブラクセーションがある状態）。
どこにアジャストメントを行うかというのは適当に選んでいるわけではなく、単に痛みのあるところに行っているというわけでもありません。
背骨1つ1つがどのくらいスムーズに動いているか、どう感じ取れるかをチェックしています。背骨を1つ1つ押して圧痛（痛み）が出るかみることもあります。姿勢を考慮したり、動きをチェックすることもあります。
サブラクセーションのある場所（背骨）はほとんどの場合で他の場所と比べて正しく動いていなく、押されると痛みを感じることが多いです。カイロプラクターがあなたに触るまでその痛みに気づかないこともあります。
他のテクニックに特化しているカイロプラクターも、どのようにして背骨と身体のはたらきを最適に改善させることができるのかを追及しています。
（アメリカなどのカイロプラクティックが認められている国によっては）レントゲン写真を撮ることもあります。筋力をチェックすることもあります。
あるカイロプラクターは首の一番上の背骨（頚椎）だけに着目することもあります。またあるカイロプラクターは背骨以外の関節も正しくはたらいているかをチェックします。それらの関節には、顎、肘、手首、肩、股関節、膝、足首、頭蓋骨などが含まれます。
それぞれのテクニックはどれが良い悪いということではなく、ただ単に違うということなのです。これはカイロプラクターにも言えることです。
あなた自身に合った、あなたが必要とするカイロプラクターを見つけるようにしましょう。
ヘルスケアプロフェッショナルとしてあなたの健康に何が最適なのかと見つけてもらうことが大切なので、合わなければ他のカイロプラクターにお願いするのは全くもって問題のないことです。
アジャストメントを行うにあたって、カイロプラクターには多くの選択肢があります。
手でアジャストメントを行うカイロプラクターは、より効率良く、安全に行う為にいくつかの異なる施術方法を習得しています。
これらの技術を習得するには一定レベルの教育が必要であり、カイロプラクティックの教育が大学レベルのもので5年以上かかる理由でもあります。＊国によって多少の年数の違いがあります。
これらの教育を踏まえた上でヘルスケアプロフェッショナルとして働くことができるのです。
解剖学、生理学、病理学を学ぶだけでなく、優しく安全にアジャストメントを行えるように、あなたにベストなものを提供するために、技術の習得にも多くの年月を費やします。
その他の方法としてアクティベーターなどの道具を使ってアジャストメントを行うこともできます。 道具を使う場合は長年かけて生み出されたプロトコル（手順・方法）に沿って評価してアジャストメントを行うことがほとんどですが、手でアジャストを行う代替方法としてこれらの道具を使用することもあります。
いくつかの研究から、道具を用いたアジャストメントは手で行うよりも素早くそして優しく、手で行うのと同じように神経組織にはたらきかけるとされています。一方で手で行うアジャストメントの方が良い結果を示すこともあります。
しかし、どのテクニックがどのタイミングであなたに最適なのかというのはよくわかっていないことです。
ある研究では、急性の痛みに関しては手で行うアジャストメントの方が早く効果が出るとされているので、そのような場合には手で行うアジャストメントを選ぶかもしれません。
他の方法として特別にデザインされたカイロプラクティックテーブルを使うこともあります。テーブルの一部が少しだけ急に落ちるようにデザインされたドロップテーブルというものがあります。代表的なものとしてトンプソン（トムソン）テクニックがあります。
この方法はとても優しく背骨を正しいはたらきへ導いてくれます。ドロップテーブルを使うテクニックに関しても、手順・方法に乗っ取って行う場合、一方で手の代替として使用する場合があります。
また別の方法として、特別なブロックを使い、それらを骨盤の下に置いてクライアント自身の体重を使い骨盤に付いている靭帯にはたらきかけるものもあります。代表例としてはSOTがあります。
姿勢の矯正に特化したテクニックもあるなど、カイロプラクティックには多くのテクニックが存在しています。
あなたの身体は”1つの複雑な相互に関連しあったシステム”です。
あるカイロプラクターはエクササイズやストレッチをクライアントにやってもらうよう教育します。またあるカイロプラクターは栄養学やサプリメントに特化していることもあります。
1つのものが他のものよりも優れている必要はないですが、あなた自身が好むものがいくつかあると思います。
どのようなカイロプラクティックがあるかを知ってもらい、あなたに最適なものを見つけてもらいたいと思います。
～おしまい～
それでは下のアニメーションをご覧ください！
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